2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

山登りと健康について

日記 #登山

こんにちは～うめぞーです。いつも山行の記録ばっかりでブログらしからぬ結果になってきたので今回は趣向を変えます。タイトルにもあるように山登りと健康の因果関係についてうんちくを語らせてください。まず最初に皆さんは運動らしい運動をしてらっしゃ…